Hola! soy Camila Castagna, Licenciada en Nutrición.

Cambios reales, sostenibles y personalizados

Te acompaño en el camino hacia una mejor calidad de vida a través de:

🥦 Educación alimentaria y cambio de hábitos

Aprende a alimentarte de manera consciente, sin dietas restrictivas, para lograr un equilibrio duradero.

👧👩 Atención a adolescentes (desde los 13 años) y adultos

Cada etapa requiere un enfoque distinto. Trabajamos juntos según tus necesidades y objetivos.

💪 Composición corporal

• Descenso de masa grasa
• Aumento de masa muscular
• Planificación personalizada según tus metas

🏃‍♀️ Nutrición deportiva

Evaluación antropométrica certificada ISAK I para optimizar tu rendimiento y recuperación.

🧠 Salud digestiva

Tratamiento nutricional para:

• SIBO
• Colon irritable
• Hígado graso
• Gastritis
• Reflujo gastroesofágico
• Celiaquía

❤️ Patologías metabólicas

Acompañamiento nutricional en:

• Hipertensión
• Diabetes tipo 2
• Insulinorresistencia
• Dislipemias (colesterol y triglicéridos elevados)

🌱 Alimentación Plant-Based

Asesoramiento para vegetarianos y veganos, con foco en cubrir todos los requerimientos nutricionales.

🌸 Nutrición en menopausia

Planes adaptados para acompañar los cambios hormonales y prevenir complicaciones asociadas.

📩 Consultas presenciales y online. ¡Tu bienestar es posible!